Mechanism
感情が見えると、行動は変えやすくなります。
出来事をどう認識し、どんな感情が生まれ、その感情からどんな行動を選んでいるのか。セルフ・ダイアログ®では、この流れをやさしく見える化します。
- 気持ちを押し込めず、まずは気づく。
- カードや問いかけで、言葉にならない感情に触れる。
- 自分に合う小さな一歩を選ぶ。
Program
4時間の講座で体験すること
知識を聞くだけではなく、気持ちに気づくワークを通して、自分の中の声を少しずつ言葉にしていきます。
講座内容
- 成功のサイクル
- ものの見方の話
- 心の仕組み
- 褒め褒めごっこ
- 自分の気持ちに気づくこと
- ABC理論
- セルフ・ダイアログ®活用体験会
Use Cases
家庭にも、仕事にも、学びにも使えます。
自分の本音を見つけることは、特別な場面だけのものではありません。家族との関係、発信、商品づくり、学びの整理にもつながります。
Outline
開催概要
- 開催方法
- オンライン
- 時間
- 4時間（途中休憩あり）
- 定員
- 6名
- 受講料
- 5,500円（税込）/ 名
- 対象
- 自分の気持ちを知りたい方、主婦、女性起業家、学びを行動につなげたい方
最新日程は公開前に必ず確認してください。
Dialogue
うまく言えなくても大丈夫です。
「分からない」から始めて、カードや問いかけを使いながら、自分の感情に触れていきます。
